2013年 10月 30日
秋季練習より川端慎吾選手フォトその2 ストレッチ編
改めてこちらに追加分を載せておきます。
10月28日東京ヤクルトスワローズ秋季練習 神宮外苑コブシ球場
ノックを受けた後、またダッシュをしていました。
途中まで走って最後はゆっくり息を整えながら歩き、また向こう向きに走り出します。
左端は野口祥順選手
森岡良介、田中浩康、川端慎吾選手
好天だったので、サングラスをかけている選手が多かったです。
練習の最後は慎吾くんにとってはキツイ柔軟体操
ストレッチが始まる前は余裕の表情も・・・。遠くから撮っているので不鮮明なのはご了承ください。
城石コーチが両手を引っ張っています。脚は浮いたまま、体が硬くて前屈が出来ません。
ちょっと引っ張ると痛がっています。
今度は脚を伸ばして手を引っ張っています。慎吾くんは痛そうで顔がゆがんでいます。
前屈もこのくらいが限度のようです。身体が硬いというのはわかっていましたが、思った以上でした・・・。
とりあえず、根気よくストレッチを毎日続けることでしょうね。怪我の予防のためにも大切です。
ちなみに、神宮の試合前に見た限りでは、森岡選手は両足を開いて顔が地面につくくらい体が柔らかいです。
来季も2軍でチーフ打撃コーチをやってくれることになった伊勢孝夫コーチの姿も見えました。
以上、追加ぶんでした。
by misty2011
| 2013-10-30 15:09
| 東京ヤクルトスワローズ